Charla sobre nutrición

Colypro le invita a participar en la charla sobre nutrición, que se realizará el próximo jueves 16 de mayo de 2024, a partir de las 7:00 p.m., en el salón multiusos del Centro Recreativo y Cultural Rafael Ángel Pérez Córdoba, ubicado en Desamparados de Alajuela.

La actividad será dirigida por Catalina Ávila Salazar, Licenciada en nutrición y pedagogía, y abordará temas como:

• Mitos en planes o dietas de alimentación
• Grasa visceral
• ⁠La hidratación antes, durante y después de la actividad física
• ⁠Proteínas y músculo